20.9.2017

20. září 2017 v 18:20 | Kylie |  Denníček/Jedálniček
Ahojte krásky ❤️

Hned na začiatku vám dakujem za krásne komenty a povzbudivé slová!!! Hrozne si to vážim, ani neviete, akú radosť mám a tiež ma perfektne motivujete. Ste skvelé, vážne dakujem! ❤️
Jedna z vás sa ma pýtala, či som skúsila raňajkovať. Áno, viem že je chyba že neraňajkujem a chcela by som to zmeniť.
Avšak momentálne vstávam príšerne skoro, a nejak to nestíham. Celý deň som v pohybe, na jedlo ani nepomyslím a ked prídem večer domov som tak unavená, že sa neviem dočkať postele.
Ale áno, chcem zaradiť raňajky do takmer každého dňa a bez výhovoriek. Ono ked to človek skutočne chce, tak to zvládne, že?
Zajtra ideme s kamarátkou do cukrárne.
No príliš sa mi tam nechce, pretože koláče sú samozrejme neskutočná kalorická bomba, ale nevideli sme sa neskutočne dlhú dobu a ked ma dnes pozvala, že si máme veľa čo povedať, nedokázala som ju odmietnuť.
Nechcem ju odmietnuť len pre blbé kalorie.
Pokúsim sa nezjesť celý zákusok. Aj ked to bude ťažké lebo koláče milujem.
Ale zajtra vynechám čokoládu z automatu. Teda celkovo ju chcem prestať piť, musím s ňou skoncovať! Má síce niečo málo pod 100 kcal ale je to dosť... A je to len samý cukor.
Dúfam že sa aj vám darí, idem vás hned obehnúť. :)

Kylie
✨💋✨

Raňajky - x
Desiata - x
Obed - x
Olovrant - Míša nanuk - čoko. termix v bielej poleve
Večera - banán
Tekutiny - čokoláda zo stroja, čistá voda

spolu je to cca 350 kcal

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kara Kara | Web | 20. září 2017 v 18:30 | Reagovat

Máš moc pěkné jídelníčky :) závidím, že nemáš na jídlo ani myšlenky/čas :D!
A gratuluji (s menším zpožděním) k dvojcifernému číslu na váze! Neuvěřitelný milník. Jen tak dál :)
Ať se ti daří beruško, drž se <3

2 Xyla Xyla | Web | 20. září 2017 v 19:18 | Reagovat

350 kcal je úžasné. Ty jsi úžasná! ♥

3 quthin quthin | Web | 20. září 2017 v 19:44 | Reagovat

ten obrazek je uzasnej :)
nejhorsi je, kdyz nam ana vezme i pratele, protoze prave nechceme s nimi nikam jit, abychom nemuseli jist :/ jsi super, ze s kamaradkou jdes :)
jidelak mas skvelej

4 Alice Alice | Web | 20. září 2017 v 20:58 | Reagovat

Jídelníček je pěkný a taky si myslím, že snídaně by mohly být fajn :-) Tak hodně štěstí zítra v cukrárně!

5 skinny-hannah skinny-hannah | Web | 20. září 2017 v 22:20 | Reagovat

Tohle je dokonalý jídelníček - taky mám ráda sladké a myslím, že při nízkém příjmu kalorií si to dovolit můžeme:)!

6 Miki Miki | Web | 21. září 2017 v 9:08 | Reagovat

Moc pěkný jídelníček. Těším se, až budu mít za sebou tuhle očistu a povolim si taky něco sladkého xD držím palce a přeji hodně úspěchů.

7 Trying to be happy Trying to be happy | Web | 21. září 2017 v 16:22 | Reagovat

Ahoj, je úplně hustý, že jíš takhle sladké věci a držíš se u tak malýho množství. Já si dát polovinu zákusku, tak nakonec skončím u celého a ještě potom sežeru dalších dvacet tisíc sladkých píčovin 😂 Drž se

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama